Fresh Herbs

 

色とりどりのハーブを集めて

思いのまま漬け込む不思議なお酒「ハーブティンクチャー」

私の大好きなハーブクラフトのひとつです。

今年の夏

北海道の農家さんからたくさんのフレッシュハーブを届けていただきました。

北の大地で育ったハーブは力強く、そして優しい香り。

籠いっぱいのフレッシュハーブ

一人で使うのはもったいない。

ハーバルセラピストのクラスでは

フレッシュハーブを使ったティンクチャーをお作りいただきました。

フレッシュハーブは都内ではとても貴重なので、たっぷりと使っていただきました。

生のハーブから花を摘み取る作業も楽しみのひとつ。

ティンクチャー(チンキ)とは、フレッシュハーブにお酒を注ぎ漬け込んで作る薬用酒。

内服薬や外用薬として昔から人々の役に立ってきた、そんな知恵をお借りして. . .

✔︎ハーブティーに加えて風邪予防

✔︎ソーダ割りにして味や香りを楽しむ

✔︎精製水で薄めてスキントナーに

✔︎喉が痛いときのうがい薬に

✔︎擦り傷の消毒に

✔︎お掃除スプレーとして

暮らしのさまざまな場面で活躍してくれます。

はじめは効能で選んでも

見た目で選んでもok

感覚で選んだ時こそ、今の自分に必要なハーブなことも多いのです。

難しく考えずに

まずは行動してみることも大切なように思います。