アロマでボディケア

 

 

猛暑日が続いていますね。

暑さからくる体調不良。

皆さん大丈夫でしょうか？

 

季節の変わり目に起こりがちな不調やだるさにもアロマテラピーは役立てられます。

知っているとひどくなる前に対処できるため、すぐにお薬に頼りたくない方にアロマケアはとてもお勧めです。

 

今回はそんなアロマテラピーをクラフトを通して学べるナードのベイシックコース「ボディケアコース」のレポートをさせて頂きます。

 

 

この日はお二人のアドバイザー生徒さんが受講して下さいました。

皆さんをお迎えする準備の時間も私の好きな時間です。

 

 

この日もとても暑かったためミントをメインにしたすっきりブレンドのハーブティーをご用意しました。

冷房で身体が冷えていることも多いので、暖かいハーブティーをお出ししました。

ハーブティーでリラックスしてから、レッスンスタートです。

 

 

ボディケアコースはヘルスケアと同様に、アロマをホームケアに役立てたい生徒さんに人気があります。

ベイシックコースでは、オイルやジェル、クリームなどいろんな基材を学べることが利点です。

コースを修了して講師登録をすれば材料が購入できるようになるため、ワークショップを開催したい生徒さんや自宅でご友人に教えたい生徒さんにもお勧めしています。

 

 

この日は、「フットケアジェル」と「スキンシップオイル」を作りました。

むくみのメカニズムやハンドトリートメントの際の注意点などをお話しして、楽しくレッスン。

 

どちらもセルフトリートメント用なのですが、アロマを学ぶと「誰かにやってあげたいな」と思うものですよね。

 

トリートメントは習うより慣れる方が大切で、繰り返すことが一番の近道になります。

生徒さんは将来ボランティアでアロマテラピーを活用していきたいとお話もされていてとても嬉しく思いました。

 

 

また次回もよろしくお願いします。