子供とママのためのアロマクラフトワークショップ
aaaromaでは、子供とママのためのアロマクラフトワークショップを開催しています。
ナチュル派の方にボタニカルコスメをお伝えするため、吉祥寺、三鷹、国分寺にてワークショップも開催しています。
８月のワークショップでは、ナチュラルサンスクリーンクリーム を作成しました。
自然派の方にお勧めの日焼け止め
クリーム作りは火を使うため、お子様をどなたかに見ていただける日を選んで少人数でレッスンしています。
火を使う時間は数分ですが、念には念を入れてママだけのワークショップにしています。
ママだけのワークショップですが、お作りいただく日焼け止めクリームは 赤ちゃんからマママと一緒に使える ナチュラルなものです。
材料は植物油とミツロウがベースで、どなたでも簡単に作成できるクラフトです。
今回は日焼け止め成分として、ラズベリーシードオイル と米ぬかから採れるフェルラ酸 を使いました。
どちらも活性酸素を発生させない日焼け止め成分として注目させれています。
酸化亜鉛や酸化チタンのように白浮きしない ところもお勧めポイントです。
女性に人気のローズの香りで
今回の日焼け止めは乳液タイプにしたので、ちょっと豪華に国産無農薬のダマスクローズ のハーブウォーターを使いました。
ダマスクローズは数多くあるローズの中でも濃厚な香りで人気の品種です。
山梨産の無農薬ダマスクローズを丁寧に水蒸気蒸留して完成するダマスクローズローズウォーターをたっぷりと入れていただきました。
ローズ香るクリームに、参加したママさんにとても喜んでいただき嬉しい気持ちでいっぱいでした☺︎
ワークショップに参加してくださり、ありがとうございます。
肌の老化の8割は「 光老化 」
手作りの日焼け止めクリーム以外に、日焼け対策として大切なのは 帽子や日傘 を使うことだと思っています。
特に帽子は両手が空くので、日頃買い物に行く女性にはお勧めです。
というのも、肌の老化は８〜9割が日光によるものだと考えられているため、日傘や帽子を使い、できるだけ紫外線を浴びないようにしています。
全く日に当たらないとビタミンDが作られにくくなってしまうので、顔は隠して、手足は適度に出す！が私のお勧めです。
おしゃれもして、香りの良いナチュラルサンスクリーンクリームをつけ、気持ちよく日焼け対策をしていきましょう☺︎
子供とママのためのワークショップは、4名以上のご参加で承っております。
以前の記事はこちらです。
お問い合わせは、下記リンクよりメールにてお願いしています。
お気軽にお問い合わせ下さい。
ハーバルセラピストコースの特徴
日本メディカルハーブ協会 認定
ハーバルセラピストコース
メディカルハーブを学びたい方にお勧めしている講座「ハーバルセラピストコース」では、全１８回のレッスンを開催しています。
レッスンでは、ハーブのある暮らしの心地よさや健康管理への利用について学ぶことができます。
こちらの記事ではJAMHA認定ハーバルセラピストコースのレッスンの特徴についてお話しさせていただきます。
ハーブの成分とその薬効が学べる
JAMHAの最大の特徴は、 ハーブの成分について詳しく学べるということです。
ハーブに含まれる成分やその薬効を学ぶことで、健康や美容に良い理由がしっかりと理解できます。
ハーブを学びたいと思ってくださる方は、はハーブが効く理由を一番知りたいとおっしゃって下さいます。
JAMHAの良いところは、成分に焦点を当てて学べるので「なんとなく」ではなく「理由を持って」ハーブを選べるようになるところです。
aaaromaのハーバルセラピストコース
aaaromaのレッスンは、ただの丸暗記で終わらないように、ハーブを見る、味わう、香る、触るなどの五感を使うことを大切にしています。
ハーブ見本はもちろん、ハーブの試飲はも毎レッスンきちんと行います。
講師の木坂は薬剤師ですので、身体のしくみについても分かりやすくお伝えしています。
身体の本やハーブ図鑑など、お勧めの書籍も多数ご紹介しています。
また、aaaromaはメディカルアロマの教室もしているので、ハーブで対応しきれない症状への精油を使ったアプローチ方法のお話もさせていただいています。
全１８回のレッスンを通して、テキストに載っていない気軽で楽しいメディカルハーブの活用法を学ぶことができます。
ハーバルセラピストコースの詳細は、下記リンクよりご覧下さい。
ハーバルセラピストコース
ハーバルセラピスト試験について
こちらの記事の最後は、皆さんが気になる話題「試験」についてです。
JAMHAの試験の特徴について下記にまとめています。
ハーバルセラピスト試験は、年に２回(５月&１１月)の休日にJAMHA指定の場所で開催しています。
試験は筆記ではなく、マークシート方式です。
問題用紙が持ち帰れず解答も発表されません。
試験が終了しても答え合わせができないので、合否を待つ間はそわそわします。
aaaromaでは、試験対策として解答付きの模擬試験を無料で差し上げています。
生徒様には、試験の練習にご自宅解いてみていただきます。
レッスンが終了しても、試験までの間にご質問等をメールやお電話でお受けしていますのでご安心下さい。
まとめ
ハーバルセラピストコースの特徴はつかめましたか☺︎？
ご自身やご家族の健康を守るメディカルハーブの知識は一生ものです。
ハーバルライフを楽しみたい方のお問い合わせをお待ちしております。
【募集】カフェスロー｜アロマクラフトワークショップ
Workshop at cafe slow
２０１７年秋から国分寺で人気のオーガニックカフェ「カフェスロー」さんで、 アロマとハーブを使ったアロマクラフト講座を開催することになりました！
毎月第２木曜日の定期開催で、どなたでも気軽に参加できるワークショップです。
三鷹・吉祥寺でも人気のaaaromaオリジナルクラフト作りをたくさんの方に体験していただきたいと思い、国分寺でも開催することになりました。
開催する月によって作成するクラフトが変わりますので、是非お気軽にご参加下さい。
２０１７年 ワークショップ日程
人気のオーガニックカフェ「カフェスロー」
カフェスローさんは国分寺にある人気のオーガニックカフェです。
藁と土でできた、ごつごつとした、それでいて暖かみある自然素材の内装。
大きな窓から緑が見え、川も流れます。
そんな中で、美味しいご飯やコーヒーを飲みながら、のんびり、ゆったり。
「スロー」とは「つながり」
つながりを大事にすることで生まれるゆったりとした、心地よい暮らし。
カフェスローさんは、そんな暮らしを提案しています。
また、カフェでは丁寧に育てられた無農薬の野菜や玄米を余すことなく使い、ゴミも最小限にされています。
aaaromaがハーブや精油を選ぶ基準も、実は同じです。
クラフトに使う容器も、リサイクルできるガラス製品をできる限り使用します。
同じ想いのカフェスローさんでワークショップを開催できることになり、とても嬉しいです。
カフェスローさんでのワークショップは、のんびりゆったりできる自然素材を使った講座です。
是非お気軽にご参加下さい。
ワークショップ詳細
- ご予約はaaaroma木坂までお願いします。
- 赤ちゃんとご一緒の参加OKです。
カフェスローさんは、JR中央線 国分寺駅南口より徒歩５分です。
駐車場はカフェ専用のため自転車か徒歩でお越しいただけると幸いです。
(駐輪場有り)
カフェが１１時よりスタートしますので、ワークショップ後のランチもお勧めです。
こどもぱんさんのパンもとっても美味しいので、私は行く度に購入しています。
ご予約・お問い合わせはこちら
メールでのお問い合わせは、下記リンクよりお願い致します。
お電話でもご予約を受け付けております。