ハーブのリップグロス教室
先週、和歌山から可愛らしい女の子４人がリップグロスを作りにいらして下さいました。
今までで一番遠くからいらして下さったお客様。
友人の誕生日祝いにグロスのレッスンをプレゼントしたいという嬉しいご連絡から始まったこのレッスン。
いつも通り、ハーブオイルをご用意してお待ちします。
ハーブのカラーはいつ見ても綺麗。
そして綺麗なだけでなく、紫外線から肌を守ったり、炎症を抑えたりと頼もしい作用も持っています。
身近な薬草で日々のケアができることはすごく嬉しいですし、自分で作る楽しみもあります。
「暮らす」ことの一部に、ハーブが少しずつ浸透してくれたら嬉しいです。
この日は３月の東京では珍しく雪が降りました。
とても気温が低かったので、国産のハーブをブレンドしてお召し上がり頂きました。
どくだみ
すぎな
えごま
びわ
バラの実
すっきりとした和のハーブの中にほんの少しの果実酸がとても合うハーブティー。
ハーブが気になるけど何から手を出して良いかわからない方は、緑茶、麦茶などに１種類気になるハーブをブレンドしてみて下さいね。
和のハーブは馴染みがあるので、混ぜるとどうなるのか捉えやすくなります。
最後は完成したグロスや皆さんと写真撮影をさせて頂きました。
ハーブへの関心とボタニカルライフ
Selfcare with herbs
説明会・体験会にいらして下さった方のリクエストにより、ハーブでできる花粉症対策のレッスンをさせていただきました。
最近はハーブへの関心が高まっているような気がします。
身近なハーブに様々な効能があると知り、検定受験や資格を目指す方も増えてきています。
今回のお客様はお子様がいらっしゃり、できるだけナチュラルなケア法を選びたいとのことでご連絡下さいました。
今日はハーブでできる季節性アレルギーに対するセルフケアについて少しだけご紹介したいと思います。
花粉症とハーバルセラピー
「花粉症にアロマやハーブは効きますか？試してみたいのですが。」
最近はこのようなお問い合わせが増えています。
ライフスタイルを崩さずに取り入れられるハーブやアロマによるセルフケアはとても有効だと考えています。
ハーブティーは飲んでみると美味しいもので、好きになって下さる方がとても多いです。
効能をご説明しながら、今回お選び下さったハーブは
・エルダーフラワー
・ネトル
・ペパーミント
・ダマスクローズ
・ローズヒップ
の５種類です。
飽きのこないお味で、すっきりと飲むことができます。
もう一点、鼻詰まり・鼻水解消のロールオンアロマも作成していただきました。
症状緩和だけでしたらマスクスプレーもお勧めですが、今回は鼻をかんで肌がカサカサとのお申し出によりキャリアオイルを使ったクラフトにしました。
鼻の下や鼻の周囲にコロコロすると、鼻がすっきりと通ります。
花粉症による症状はご本人にしかわからない辛いものです。
少しでも改善できるようサポートさせていただきますね。
今回はご参加下さり、ありがとうございました。
ボタニカルライフ、してみませんか？
ナチュラル志向な女性に人気の高いハーブ。
ハーブでできるセルフケアを学ぶことは、ハーブの効能だけではなく「暮らしのこと」「身体のこと」「環境のこと」も一緒に学びます。
「衣食住」に向き合うことで、より自分らしい暮らしについて考えられるようになります。
植物を取り入れた「ボタニカルライフ」はじめてみませんか？
ご予約・お問い合わせ
aaaromaでは、ハーバルセラピストコースやアロマアドバイザーコースの生徒さんを募集しています。
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わたしの「やりたい」を見つけるレッスン
Aroma bath salt making
説明会と体験会の準備中。
窓から入る日差しで用意したガラス瓶がとても綺麗に見えます。
この日の説明会は都内より３人の女性にお越し下さいました。
時間をかけて来てくださった方も多く、嬉しかったです。
お会いするまで、生徒さんと同じように私も少しどきどきします。
アロマとハーブは実は一緒
今回の説明会は「メディカルアロマテラピーもメディカルハーブもどちらも気になる」という女性がいらして下さいました。
「どっちかじゃなく、どっちも知りたい！」という想い、私も同じです。
アロマテラピーとハーブテラピー。
どちらも自然療法の１つですが、そもそも精油はハーブの一部なので元を辿れば同じなんです。
ただ、精油とハーブはどちらも多成分系で１つのテキストでは範囲が広すぎ学びきれないことが資格が分かれてしまう理由だと私は思います。
なのでどちらからスタートされるかは、生徒さんの気持ち優先で大丈夫です。
アロマとハーブの楽しいクラフト体験
aaaromaでは体験型の説明会も大事にしています。
この日はお勧めのローズのバスソルト。
ヒマラヤ岩塩にお好きな精油で香りをプラスして、ローズをお花畑のように飾ります。
クラフトはある一工夫で使用感が良くなったり、刺激が緩和されたりします。
この日もある一工夫をお話しさせていただきました。
資格取得レッスンでも、その一工夫を生徒さんと共有していけたらなと思っています。
また、この日のハーブティーは自家製コーディアルをお出ししました。
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