ヘルスケアコース開催のお知らせ
ナード・アロマテラピー協会 ベイシック
ヘルスケアコース開催のお知らせ
直前のお知らせになってしまいますが、次の日曜日にヘルスケアコースを開始します。
今回は風邪の流行る冬に大変役立つ「感染症予防ジェル」と年中使える「胃腸快調オイル」の2つのクラフトお作りいただけます。
まだ受講されていない方は、お気軽にお問い合わせください。
ヘルスケアコースレッスン詳細
募集 : 残 2名様
日時 :2017年 2月19日 (日) 10:00〜12:00
内容 : 感染症予防ジェル & 胃腸快調オイル
レッスン料 : ¥8,000(1クラフト税込¥4,000)
場所 : aaaromaの教室
(中央線 武蔵小金井駅バス５分 or 京王線 府中駅バス１０分)
＊残りの4つのクラフトは、お好きな日程で受講可能です。
＊2月17日(金)まで受付致します。
お問い合わせは、メールで受け付けています。
バレンタインは手作りで
Valentine’s Day !
今年もバレンタインがやってきましたね。
おやつが大好きな私。
家で作る時は、身体に優しい材料でできるレシピを心掛けています。
今回は、久々にマフィンにしてみました。
砂糖なしのレシピですが、完熟バナナとカカオの風味で甘く香ばしいマフィンになりました。
ヘルシーマフィン レシピ
〜材料(小さめマフィン4個分)〜
全粒粉 100g
オリーブオイル 大さじ1
卵 1/2
有機豆乳 大さじ5
ベーキングパウダー(Alフリー) 小さじ1
砂糖不使用チョコ 好きなだけ(今回は20g)
オートミール 大さじ2
バナナ1本
〜作り方〜
1. オーブン１７０度に予熱を入れます。
2. 全ての材料を計りボールに入れて混ぜます。
3. マフィン型に入れます。
4. バナナを４等分にして、マフィンの中心に押し込みます。
5. 170度２０分焼きます。
6. 完成
ボール1つで出来る簡単なレシピですので、是非お試し下さい。
(卵アレルギーの方は代わりにメープルシロップや蜂蜜を入れてください。翌日卵なしで使っても美味しく仕上がりました。)
YouTubeにてハーブクッキングのレシピを公開しています。
プレイリストの「ハーブクッキング」より是非ご覧くださいね。
初心者さんのための体験レッスン
aaaroma’s Trial Lesson
仕事や家事、育児などのストレスがたまってしまった時、「香りに助けられた経験」はありませんか？
ブレンドされた綺麗なハーブを見て優しい気持ちになったり、ハーブティーの香りや味ににほっとしたり。
aaaromaではそんな植物の持つ様々な作用を知りたい「アロマ&ハーブ初心者さん」のためのレッスンを基本に活動しています。
アロマテラピーやメディカルハーブの作用を1回のレッスンで語るのは難しいので、「まずは体験してみたい」という方のためにアロマスプレー or ブレンドハーブティーの体験レッスンを開催しています。
自分でできるナチュラルなケアを学んでいきたい方は、一度体験にお越しください♡
まずは体験レッスンや無料説明会へお越し下さいませ。
体験レッスン詳細
Traial Lesson
対象 : どなたでも
内容 : アロマテラピーやメディカルハーブのお話しとクラフト作り
クラフト : アロマスプレー30ml or ブレンドハーブティー20g
日程 : ご都合の良い日程で行います。
時間 : 1時間
料金 : どちらも¥2,500 (税込)
資格取得レッスンが気になっている方は、同時に資格で学べる内容や金額についてもお話ししています。
そちらもお気軽にご相談下さい ♪
＊現在はzoomにて講座の説明会を行っています。ご希望のお客さまはメールにてお問い合わせください。
お問い合わせは下記メールより受け付けております。
アトリエについて
アロマテラピー&メディカルハーブスクール
aaaroma ートリプルアロマ-
ナード・アロマテラピー協会
(NARDJAPAN)
・・・
日本メディカルハーブ協
(JAMHA)
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東京都 JR中央線・総武線 三鷹校
JR中央線・西武線 国分寺校
アトリエ公式YouTube
aaaromaでは、YouTubeにてアロマやハーブのアイデアやレシピを無料公開しています。
是非ご覧ください♪